Tirus Seminggu

Program 7 hari kurangi wajah bengkak
H1
H2
H3
H4
H5
H6
H7

Fokus hari ke-1

Kurangi makanan asin hari ini.

Check-in hari ini

Seberapa bengkak wajahmu? (1 = tirus, 10 = bengkak)
5
Tidur: 7 jam
Air putih: 0 gelas

Latihan selesai

0/6